
PAGE DES COURS HEBDOMADAIRES

Annual registrations still open for the start of the 2024-2025 season!
Join the biggest Rock school in Paris
with more than 1000 students trained each year, there are 300 places left!
Courses designed for individuals, couples and groups of friends with no limit on numbers.

4-Step Rock Course
Paris 15th

Discover our rooms, our teacher tandems
Come alone, as a couple or with friends (40 friends maximum)
A relaxed atmosphere with plenty of room for humor!
4-Step Rock Course
Dance Cadix - 2 rue de Cadix 75015 PARIS
Dance Volontaires - 198 rue de Vaugirard 75015 PARIS
Danse Alésia - 16 Rue du Moulin Vert 75014 PARIS
Pourquoi rejoindre nos cours de Rock ?
Apprenez enfin à danser le Rock comme il se doit
grâce aux cours chez Rock 4 You !

Rock lessons every evening at several time slots, 100% beginners!

Come alone, leave with friends to go out with in the evening!

Rock lessons for everyone , regardless of your age and level!

Average age 30 years , from 16 to 75 years, mostly 25-35 years!

Thanks to Rock, enjoy Parisian outings , Paris is a party!

Dance cleaner , see 250 moves and the underlying techniques!

Thanks to musicality, play with music , on songs of several styles!
4-Step Rock Course
all year round by Rock 4 You
Registrations for courses for the 2024-2025 school season are still open!
Rock lessons provided all year round

Our courses are given in the 15th arrondissement of Paris in 2 superb rooms.
7 pairs of teachers + 1 joker couple for replacements, here is the solid team of dedicated and highly motivated Rock teachers to teach you how to dance Rock until the end of the night to your favorite songs!
Find the following pairs of teachers:
► Cedric & Aliénor
► Alexandra & Lorenzo
► Marianne & Yann
► Alice & Charles
► Jacinthe & Olivier
► Lucile & Romain
► Camille & MA
Planning des cours de Rock de janvier à juin 2026
Rejoignez nos cours à l'un des 15 créneaux débutants, 5 créneaux intermédiaires, 1 créneau avancé ou encore 1 créneau de troupe chorégraphie pour la saison 2025/2026.
Nouveautés Rock 4 You 25/26
Pour cette nouvelle saison 2025-2026, nous avons apporté plusieurs ajustements à notre fonctionnement, toujours dans l’objectif de vous offrir une expérience de danse plus riche, plus fluide et plus valorisante, aussi bien en cours qu’en soirée. Voici les grandes nouveautés à connaître :
🕒 Des cours plus longs… sans surcoût !
La majorité des cours hebdomadaires passent de 1h à 1h30, grâce à l'ajout d’un practice encadré de 30 minutes. L’objectif est de vous faire pratiquer dès le début de l’année, de manière accompagnée, pour ancrer les mouvements plus efficacement – que vous soyez débutant ou confirmé.
👉 Ce practice est inclus sans supplément (sauf cas particuliers précisés ci-dessous).
Lundi : les cours restent à 1h, mais s’accompagnent d’une offre spéciale à 5€ pour entrer au Rock The Boat sur la péniche du Concorde Atlantique.
Mardi 20h à Cadix : même configuration, avec également un accès à 5€ pour le Concorde.
Mercredi 20h15 à Cadix : même configuration, avec également un accès à 5€ pour le Concorde.
🎯 Cours intermédiaires : à chacun son orientation
Nous différençons désormais les parcours selon vos objectifs :
Cours intermédiaires orientés social :
Lundi à Cadix (Alexandra & Lorenzo)
Jeudi à Cadix (Aliénor & Cédric)
Cours intermédiaires + orientés performance/concours :
Lundi 20h à Volontaires (Lucile & Romain)
Mardi 20h30 à Volontaires (Alice & Charles)
Mercredi 19h30 à Alésia (Alice & Charles)
🧱 À vous de choisir selon vos envies : plaisir & fluidité sociale, ou rigueur & dépassement de soi.
🎥 Cours avancé : accès sur vidéo
L’accès au cours avancé se fera désormais sur sélection vidéo. Il vous suffit d’envoyer une vidéo d’1min30 de vous en train de danser (partenaire au choix, lieu libre) pour nous aider à évaluer votre niveau (intermédiaire, avancé, confirmé).
📅 Date limite d’envoi : 22 sept 2025
📬 Cela permet une sélection plus souple et évite les contraintes d’auditions en présentiel.
👯♀️ Naissance de la Troupe Rock 4 You
Cette saison marque la création de notre Troupe Rock 4 You, composée de danseurs avancés, confirmés, mais également professeurs, jeunes profs, futurs prof. Son but ? Mettre en avant notre passion du rock à travers des chorégraphies synchronisées, pour promouvoir cette danse auprès d'un public de non danseurs, et pour développer l'attrait pour le Rock au niveau national et international.
🎤 Objectif : 4 représentations minimum durant la saison, et bien plus encore en fonction de ce qu'on décrochera comme partenariat :
- Comédies musicales
- Clips vidéos
- Projets scéniques ou même… cinématographiques.
💡 Une troupe constituée est la meilleure vitrine pour démarcher de nouveaux publics. On ne peut séduire sans d’abord montrer ce qu’on sait faire !
Comme pour le cours avancé, la sélection sera faite sur vidéo de 1min30, à nous faire parvenir avant le début des cours le 22 sept 2025.
Un tarif spécial sera proposé aux élèves souhaitant participer aux 2 cours avancé et troupe, ce qui est dans la logique de la pédagogie de cette nouvelle saison.
Inscription Cours de Rock au semestre

Inscrivez-vous aux cours hebdomadaires au semestre de janvier à juin 2026 !
Le créneau du lundi 21h-22h à Volontaires est accessible sans prérequis.
Pour tous les autres créneaux de cours, ils ont commencé fin septembre, donc nous vous demandons soit de suivre
un week-end de stage d'initiation (2 x 3h), soit de prendre 2 cours particuliers avec l'un de nos professeurs pour rattraper les cours manqués avant la reprise.
Que vous soyez seul(e), en couple ou en groupe d'ami, il vous suffit de compléter le Form ci-dessous pour vous inscrire à nos cours (une inscription par personne).
Il n'est plus possible de faire de cours d'essai, votre stage d'initiation fera office de cours d'essai.
4-Step Rock Course
Dance Cadix - 2 rue de Cadix 75015 PARIS
Dance Volunteers - 198 rue de Vaugirard 75015 PARIS
👗 Salle CADIX 👗
2 Rue de Cadix, 75015 Paris
Nombres de pré-inscrits pour chaque créneau:
lundi, 19h à 20h (débutant) — F: 12/22 H: 13/22
lundi, 20h à 21h (débutant) — F: 14/22 H: 15/22
lundi, 21h à 22h (intermédiaire) — F: 16/22 H: 18/22
mardi, 20h à 21h (débutant) — F: 10/22 H: 12/22
mardi, 21h à 22h30 (débutant) — F: 9/22 H: 13/22
mercredi, 20h15 à 21h45 (avancé) — F: 11/22 H: 9/22
jeudi, 19h à 20h30 (débutant) — F: 8/22 H: 12/22
jeudi,, 20h30 à 22h (inter.) — F: 19/22 H: 21/22
dimanche, 19h30 à 21h (débutant) — F: 13/22 H: 16/22
🙆♀️ Salle VOLONTAIRES 🙆♀️
198 Rue de Vaugirard, 75015 Paris
Nombres de pré-inscrits pour chaque créneau:
lundi, 19h à 20h (débutant) — F: 10/22 H: 11/22
lundi, 20h à 21h (intermédiaire) — F: 12/22 H: 15/22
lundi, 21h à 22h (débutant) — F : 0/22 H : 0/22
mardi, 19h à 20h30 (débutant) — F: 17/22 H: 17/22
mardi, 20h30 à 22h (inter.) — F: 18/22 H: 21/22
mercredi, 19h à 20h30 (débutant) — F: 12/22 H: 18/22
mercredi, 20h30 à 22h (débutant) — F: 21/22 H: 22/22
jeudi, 19h à 20h30 (débutant) — F: 10/22 H: 14/22
jeudi, 20h30 à 22h (débutant) — F: 13/22 H: 11/22
🍀 Salle ALÉSIA 🍀
16 Rue du Moulin Vert, 75014 Paris
Nombres de pré-inscrits pour chaque créneau:
mercredi, 19h30 à 21h (intermédiaire) — F: 9/22 H: 10/22
mercredi, 21h à 22h30 (débutant) — F: 6/22 H: 10/22
Dernière actualisation le 04/12/2025 à 12h30

Our 4-Step Rock Classes

A complete progressive method
The school year consists of 30 classes from September to June. By the end of the first 5 classes, you will be ready to go out dancing!
This is followed by a technical deepening of music, playing with your partner, body positioning . We will end the year with a creative and playful research where you will learn to express yourself freely by dancing, and by composing your own movements.
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Des cours de Rock résolument funs
We will do everything we can to ensure that you enjoy dancing. Our classes are organized around Rock movements taught step by step, concepts of couple dancing developed throughout the year, as well as concrete practical exercises; our caring and positive teaching allows you to surpass yourself without stress.
Let's not forget that we are here above all to have fun!

Everything for dancing at a Rock Party
We favor social Rock 4 Temps as it is danced in the evening. We will do everything to transmit to you our passion for Rock, and for couple dancing in general.
Competition and demonstrations in front of an audience will be seen from the intermediate level, but especially in depth at the advanced level.
Individual monitoring of students is carried out throughout the year as part of these courses, pushing you to surpass yourself and give the best of yourself!

Top Rock Teachers
L'engagement de l'équipe est de :
-
Vous enseigner une maîtrise rythmique musicale
-
Vous inculquer de très nombreuses passes de Rock
-
S'assurer de la bonne exécution des mouvements
-
Prendre soin de vous
-
Partager notre bonne humeur
-
Toujours le sourire aux lèvres
-
Ensoleiller votre soirée dansante à nos côtés

Tarifs des Cours à l'année
(tarif au semestre)

Tarif Cours
en Solo

Tarif 2 Cours
par semaine

Tarif Cours
en Couple

Tarif 3 Cours
par semaine
Register now to reserve your place and help us organize parity for the start of the school year.
If you cannot pay for the year at the time of registration, you can pay from the start of the school year, or even in 3 installments by check over the first 3 months of classes.
We are a school of Rock enthusiasts based on trust and the pleasure of dancing above all, so money should not be an obstacle to sharing our passion with you!

Tarif étudiants
de moins de 26 ans

Tarif Cours de Rock
illimités

Rock 4 Temps trial lesson

If you would like to try the Rock lessons given by the Rock 4 You team,
There are several possibilities available to you.

All our evenings begin with a beginner level Rock class which will allow you to test our teaching methods and the atmosphere of the evenings!

Take part in a 2x3 hour Rock initiation course over a weekend, which will allow you to join the year-round courses and Rock Evenings with peace of mind.

Test our Rock classes in real-life situations with a trial class.
The first class you attend in the chosen slot serves as a trial class at €10.
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Rock Classroom in Paris 15th
Cadiz is a room much appreciated by dancers for its air extractor and its brightness, as well as for its large mirrors arranged on all the walls, is located very close to public transport:
2 minutes walk from the Porte de Versailles stop, line 12
2 minutes walk from the Porte de Versailles Tramway, T2
Many buses stopping at Les Maréchaux, Rue de Vaugirard and Rue Desnouettes in the 15th arrondissement of Paris.
The room is accompanied by a changing room, toilets with a washbasin allowing you to change if necessary before practicing the dance.
The numerous bay windows all around the dance hall bathe the room in natural light, which is very pleasant in summer, even in the evening.
Classes are taught by voice and loudspeaker, while respecting the neighbors above. But don't worry, that doesn't stop us from laughing out loud!

Les avantages des élèves Rock 4 You
Des soirées à prix réduit ⭐ Parrainez vos amis
Réduction pour nos élèves à l'année
-
Réduction de 2€ aux soirées Rock That Boat et Rock That Alésia
-
Réduction de 5€ aux soirées exceptionnelles
-
Réduction de 10€ au Gala annuel
Parrainage chez Rock 4 You
Pour les élèves se réinscrivant à l'année qui motivent des amis à s'inscrire pour la première fois chez Rock 4 You, peu importe leur niveau, nous offrons au parrain et au filleul 3 soirées chacun pour vous remercier de votre fidélité !

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Rock Classes for Volunteers Paris 15

Our new dance hall, freshly renovated in summer 2024, welcomes you to its 160 m² of space with solid parquet flooring and sophisticated decoration.
Located 10 seconds walk from the Volontaires station and 15 minutes walk from Montparnasse, the Danse Volontaires hall offers not only classes, but also courses and practice sessions to practice the movements learned in classes on Friday or Saturday evenings according to the annual calendar published at the start of the season.
You will appreciate the high ceilings as well as the area to sit and chat between two classes.
No special dress code, come as you are!
Regarding shoes, as long as they don't leave marks on the floor and are clean, no problem.

Rock 4 You Course Program
The lessons given at Rock 4 You aim to teach you how to dance Rock 4 You from scratch .
Our courses are organized according to the level of the students, with a part in the classroom and a part online.
You can find all the movements shown in class in the form of videos (250 movements!), listed and classified to better memorize them, but also with course summaries on our online platform, where the videos are added each week and can be viewed by our students.
The program of Rock classes given in the Rock 4 You school below is given for information purposes only, and will of course be adapted according to the ease and difficulties of the groups, with a good dose of humor and sympathy which do not necessarily come across through the technical vocabulary used in the paragraphs of the program.
Don't worry, the key is to have fun rather than stressing yourself out to overperform!
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Rock Classes for Volunteers Paris 15
Our new dance hall, freshly renovated in summer 2024, welcomes you to its 160 m² of space with solid parquet flooring and sophisticated decoration.
Located 10 seconds walk from the Volontaires station and 15 minutes walk from Montparnasse, the Danse Volontaires hall offers not only classes, but also courses and practice sessions to practice the movements learned in classes on Friday or Saturday evenings according to the annual calendar published at the start of the season.
You will appreciate the high ceilings as well as the area to sit and chat between two classes.
No special dress code, come as you are!
Regarding shoes, as long as they don't leave marks on the floor and are clean, no problem.

Beginner Program

Cycle d'initiation
Découverte des notions de danse de couple et des mouvements de base. Ce module vous apporte les mouvements de base nécessaires pour danser en soirée. Nous abordons la rythmique, la connexion et le guidage. L'objectif premier et de vous permettre de danser sans vous arrêter, même si vous vous répétez.
Soirée Rock débutant friendly
Venez danser avec nous ! Cette soirée vous est consacrée. C'est l'occasion idéale de mettre en pratique vos acquis.
Nous vous encourageons vivement à y participer : pratiquer vous permettra de gagner en aisance et d'automatiser votre réalisation des passes. Vous découvrirez également d'autres danseurs, échangerez avec eux par l'intermédiaire des Taxi Dancers (bracelets colorés en soirée).
Fondamentaux techniques
Positions de base et diverses prises de main.
Danser, c'est avant tout construire un chemin mental des mouvements enchaînés les uns après les autres. C'est la partie que les débutants redoutent le plus. Nous vous donnerons donc les clés, en répétant et en visualisant les différentes positions de base pour enchaîner les mouvements et bien vous placer dans l'espace en dansant.
Travail sur la connexion
Plus la connexion entre deux danseurs est précise et travaillée, plus elle est efficace : elle permet aux partenaires d'être très attentifs l'un à l'autre et de danser en symbiose.
La fluidité d'un guidage, l'exactitude du placement des mains des 2 partenaires de danse se ressentent tant pour les danseurs que pour les spectateurs. Il est alors plus aisé d'évoluer sur une musique. C'est ce que nous verrons en détail.
Le travail de la connexion s'effectue sur différents axes : recherche de guidages précis et minimalistes, réactivité du cadre cavalière, amortis & arrêts nets, reprises de connexion, guidage au buste, guidage au corps.
Travail rythmique
Nous vous partageons nos astuces pour que vous soyez toujours en rythme et que vous parveniez à marquer fins de phrasés, breaks et accents.
Après l'étude rythmique, nous travaillons les breaks, les accents, les amortis. Nous vous apprenons à prédire ces éléments et à appréhender les variations entre les phrasés musicaux, les différentes parties d'une musique(intro, refrains, couplets, pont, outro).
En trame de fond
Nos cours ayant pour vocation première de vous faire danser, nous aborderons tout au long de l'année la gestion de l'espace, l'orientation du couple sur une piste de danse ainsi que la courtoisie en soirée.
Lors de chaque cours, nous étudierons quelques-unes des figures les plus communes. Au bout de quelques mois de cours, vous disposerez d'une centaine de passes dans votre répertoire.
Musicalité et interprétation
Nous cherchons comment utiliser les mouvements pour souligner les styles de musique. Nous étudions les variations d’énergies des 2 corps, l’importance des pauses et du choix des passes pour créer du contraste entre deux musiques, voire entre deux phrasés d'une même musique.
Nous réfléchissons à renforcer les liens entre la musique et la danse : la musique ne sera ainsi plus un prétexte pour danser, mais une source d’inspiration. Nous cherchons à illustrer par la danse les variations remarquables d'une musique via les paroles et les lignes instrumentales.

Cycle de révisions
Que vous ayez appris le Rock chez nous ou dans une autre école de danse, nous nous concentrerons sur des révisions des fondamentaux pour rapidement s'assurer que tout le monde est au point pour débuter l'année. Pas de stress, pas d'examen, juste un rafraîchissement de mémoire qui fait un bien fou !
Ce sera également l'occasion de revenir sur des détails des mouvements de base, et de corriger quelques approximation limitant la qualité de la danse, mais surtout permettant d'aller bien plus loin.
Des mouvements plus complexes
Suivre des cours de danse, c'est avant tout apprendre toujours plus de mouvements de folie !
Les cours de niveau intermédiaire seront l'occasion de découvrir de nombreuses passes plus élaborées, nécessitant une maîtrise des notions de danse de couple telles que le cadre, la connexion fine, le guidage secondaire, et qui vous permettront de diversifier votre danse pour votre plus grand plaisir.
Améliorer sa technique
Entre le cadre de danse, la posture, l'ancrage, la connexion, l'équilibre, le polygone de sustentation, les lignes de danse et les mouvements circulaires, vous aurez de quoi faire bouillonner vos petites cellules grises et peaufiner votre technique !
Objectif ? Vous permettre d'attaquer les figures les plus complexes et danser en comprenant les tenants et les aboutissants.
Les filles, au boulot !
Pour l'instant, vous avez surtout suivi les indications de Monsieur. Maintenant que suivre une danse n'a plus de secret pour vous, pourquoi ne pas lui en faire voir de toutes les couleurs ?
Nous verrons ensemble comment rajouter des éléments de rétroguidage, mais également comment marquer les temps forts, les accents, proposer du styling et ajouter de l'esthétique dans votre danse. Ce travail permettra de focaliser votre attention sur de nouveaux points cruciaux de la danse de couple !
Comprendre les finesse de Musicalité
Comprendre la structure d'une chanson est primordial pour se dépasser en dansant le Rock. Les subtilités sont multiples et les possibilités d'interprétation infinies ! Nous vous guiderons au milieu de cette jungle qu'est la musicalité pour que vous décortiquiez les morceaux et que vous dansiez votre meilleur Rock !
Échangeons de rôle
Vivre le rôle inverse permet de mieux comprendre les difficultés de l'autre. Nous travaillons sur l’écoute mutuelle et nous vous apprenons à créer des opportunités pour le partenaire. Ouvrir des portes permet de développer l'improvisation et de créer de la danse.
Ces portes ouvertes permettent un échange complice entre les 2 danseurs. C'est dans cet esprit que l'on propose de jouer sur la musique en totale improvisation.
Vous êtes bien plus familiarisé avec les mouvements constituant le corps de la danse. Vous prenez des initiatives et tentez des figures peu courantes, en jouant à deux.
Style et Styling
Nous vous communiquons nos clés pour jouer avec la musique jusqu’au bout de vos doigts lorsque vous dansez. Au programme : placements de bras, jeux de jambes, port de tête, déhanchés & ondulations, isolations, pivots.
Styles musicaux
Toutes les musiques ne se ressemblent pas : on ne danse pas pareil sur un rock’n’roll et sur de l’électro. Dans cette thématique, nous passons en revue divers styles musicaux et nous nous en inspirons pour intégrer de nouveaux mouvements à votre Rock 4 Temps.
En trame de fond
Nous réfléchissons ensemble, cours après cours, à la manière de rendre chaque danse unique en tenant compte de la chanson et du partenaire.
Les passes étudiées au dernier trimestre nécessitent de maîtriser les fondamentaux techniques et s'appuient sur des guidages subtils, des transferts de poids originaux ou des équilibres.
L’étude de variantes des passes enseignées précédemment complète l’apprentissage.
Coaching
Nous développons avec vous les notions les moins maîtrisées. Grâce à un coaching sur l’année et aux danses faites avec les professeurs, l’évolution de votre danse est détaillée et commentée, pour vous faire progresser.
Programme Avancé

Cycle de révisions
On s'assure que tout le monde peut danser avec tout le monde sans écart de connaissance.
Ensuite on pousse tout au plus haut niveau !
Cela sera l'occasion de redonner les conseils les plus importants pour bien repartir dès le début de l'année sur des bases saines.
Alternance de technique et de musicalité
Avec ce troisième niveau nous serons de plus en plus fins sur la technique de danse, jusqu'à tenter des figures incroyablement impressionnantes !
Et de manière à vraiment ressentir la puissance du Rock, nous travaillerons en détail des chansons en les décortiquant tant en théorie qu'en pratique.
L'objectif est ici d'avoir une adéquation entre musique et mouvements dansés. Alléchant, non ?
Styling de haut vol
Le Styling est l'un des éléments les plus difficile à maîtriser. L'entraînement continuera par rapport au cours de niveau intermédiaire pour obtenir un résultat technique de meilleure qualité, avec des vagues, des ponts, des extensions et autres joyeusetés qui vous inspireront à coup sûr !
Entraînement aux concours et aux démos
Plus on danse et plus on a envie de prouver qu'on sait bien danser, que ce soit à soi-même, aux autres danseurs, ou à ses proches.
Dans ce module nous reviendrons sur tous les trucs et astuces pour réussir ce tour de force qu'est l'exhibition en danse.
Cela vous servira tant pour les danses face à un public que pour obtenir des clichés esthétiques lorsque l'on vous prend en photo lors des soirées !
De la grâce, de la confiance en soi et beaucoup de second degré seront nécessaires pour cette partie.
Travail de chorégraphie
L'articulation de la danse chorégraphiée est différente de la danse sociale : on peut s'autoriser des mouvements avec des codes, jusqu'ici proscrits. Cela ouvre la porte à d'autres types d'enchaînements plus travaillés, mais également plus exigeants.
Ce travail de chorégraphies se fera ensemble, par petits groupes, histoire de vraiment impliquer tout le monde et de progresser tous ensemble !
Coaching suivi
Evidemment nous continuerons de vous suivre tout au long de l'année, pour obtenir le meilleur de chacune et chacun d'entre vous !
Mais avant tout c'est encore une année pleine de bonne humeur qui s'annonce, joie !
Course themes to progress

Whether you want to deepen your Rock, find your style, prepare for the Rock competition season or discover new sensations to perfect for the next Rock evenings, these advanced courses are made for you!
Our classes bring together all the knowledge of the teachers teaching at the Rock 4 You dance school, in order to develop the technical quality of your Rock 4 Temps! Want to create a choreography? You don't know what to do with your arms while dancing? Do you want to discover more complex dance steps to put back in your Rock? Follow these advanced classes to finally feel more comfortable dancing!
Dancing in front of an audience
Photo Alien or & Yann
Taking our classes all year round will allow you to perform at your best to dance Rock in front of an audience. Do you want to perform a choreography in front of your friends or in the context of a competition, or even in a show, or ultimately at the opening of your wedding ball? A few tips are essential to really feel comfortable, and not to show your buttocks constantly to the audience on the big day.
Learn from the best: our teachers have won numerous competitions, shot several professional videos and photo shoots, all while working on their image to the maximum.


Styling Leader / Follower
Photo Jacinthe & Olivier
What to do with your dead arm? How to position your feet to perform nice movements? And your hand, how do you turn it? Do you want tips to work on your aesthetic in Rock dance?
Do these questions concern you? Then our classes are made for you! The teachers will guide you by offering you particularly graceful and well-felt movements that will allow you to shine on the dance floor, without forgetting a fundamental technical addition to position yourself well.
Starter and Finale of a Dance
Photo Alexandra & Lorenzo
Are you familiar with the middle of a dance, but want to shine at the beginning and end of your dance? Join our classes where we will show you the best poses to start and end a dance.
You will learn how to position yourself elegantly at the beginning of a song, thus starting the dance in its best light, then how to finish your dance with the right timing, and with a figure that ends the dance in the most beautiful way.
This basic work will also be useful to you if you want to dance other dances than Rock such as Bachata, Salsa, WCS.


Core strengthening, balance and body control
Photo Yann & Lucile
Aesthetics in dance as well as skill in Rock comes above all from core strength, the play of body balance, as well as the control of the counterbalancing of the two dance partners.
During these technical classes you will work on interaction, the elasticity of the bodies and you will gauge the strength necessary to provide good guidance in your dance, and to provide an adequate response when you are asked.
Our teachers will teach you how to properly posture while dancing, as well as the best way to position yourself and interact with your partner.
Basic musicality
Photo Lucile & Cedric
Learning to decipher the musicality of a song will allow you to be more in rhythm with the music and to mark the accents at the end of musical phrases.
You will learn to dissect a song, first theoretically, then by ear, to better find your way when you dance Rock in free dance.
Through various practical exercises and a minimum of music theory for dummies, you will benefit from the experience of dance and music teachers to best align yourself with the songs offered.
Understanding the music you dance to is a real pleasure!


Competition Preparation / Choreography
Photo Ali énor & Yann
This first work class to prepare for a competition or a Rock choreography will allow you to structure yourself the bases of a dance that attracts the eye and impresses your audience. You will discover placement techniques, ideas for movements to highlight accents of a song, as well as play between partners that will seduce the jury and the audience.
With several competitions won in Paris, your teachers will use their knowledge to support you throughout these technical courses by sharing their well-kept secrets!
Stepwork to add to your Rock
Photo Ja cinthe & Olivier
With mastery of many dances other than Rock, your teachers will teach you steps and sequences from the Charleston, Lindy Hop, West Coast Swing, personal styling, or even the Moonwalk of the famous Michael Jackson!
True born showmen, our teachers pass on their unique knowledge during these courses; teaching Rock for several years and embellishing their dances with movements that match the singularities offered by the music, you will have everything you need to develop your Rock.
This work based on footwork will fuel your Rock, where the freedom of steps is total!


Movements to properly occupy space
Photo A Alexandra & Lorenzo
Dancing by multiplying the movements is a start. Then you have to learn to cover the space available on the dance floor! This is the theme of this course where you will discover how to embrace the entire surface of the room while dancing, and playing with your partner on an even more voluptuous Rock!
All eyes will be on you during this exercise, which aims to shine during competitions and choreographies.
Musicality and Accents in Rock
Photo Lucile & Cedric
Marking the accents at the end of phrases while dancing Rock is a good start, but you will need more finesse and to seek out even more elements of musicality to excel in Rock.
Singular accents and following particular instrumental lines are good ways to progress in harmony between dance and music.
This constitutes the basis of this dance course, really going into the details of musical subtleties, essential when you move up a level of dance.


Connection & Frame
Photo Lucile & Cedric
Working on connection and framework is a life's work!
Always perfectible, the play between partners and the finesse of the guidance go through a frame and a connection of superior quality, also we will enter into a level of precision relevant to the goldsmith to scrupulously detail the behavior of the guidance in Rock slower and more precise.
Seduce the Photographer
Photo Aliénor & Yann
Pose for the photographer, smile at him, enjoy a great free souvenir gift!
We bring a professional photographer to every Rock Party we organize, so there are plenty of opportunities to shine in front of the camera!
But taming the camera is not easy, especially in Rock where the movements are faster than the photographer's finger to press the trigger... Hence the need to practice to place the most photogenic Rock movements, as shown by these few photos on our site ;)


Leader/Follower Dialogue, 2-way osmosis
Photo Jacint & Olivier
Danser, c'est bien. Danser à deux, c'est mieux !
Le jeu entre partenaires de danse dans le Rock fait partie des évolutions les plus agréables lorsque l'on danse en soirées Rock.
Durant ce cours vous apprendrez à interagir avec votre partenaire au-delà des simples passes, avec un engagement du corps et des patterns qui se répondent pour encore plus éblouir les yeux des spectateurs, mais également vivre des instants uniques avec votre partenaire de Rock.
Fluidity & Lightness
Photo Alexandra & Lorenzo
Even if you weigh more than 100 kg, it is possible to dance with lightness.
This can be learned, and this is exactly the theme of this course which will focus you on the delicacy of guiding, as well as the fluidity of your movements.
The less you insist, the more space and freedom you leave to your partner, thereby allowing more complex figures, where the two dance partners must listen to each other and respond gently.

The entire Rock 4 You team
43 joyeux drilles qui vous accompagnent pour cours et soirées
Their kindness will accompany you throughout your learning; and thanks to their relevant and down-to-earth advice, you will progress at full speed, without prerequisites!
Not forgetting the entire non-teaching team: photographers, videographer, reception, logistics, administration, accounting and social networks, so many wonderful people who make the heart of the Rock 4 You school beat!
Team Member Name
Job Title
Team Member Name
Job Title
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They take care of you
to classes and rock parties!
With countless hours of Rock dancing in the evening, the entire Rock 4 You team is made up of enthusiasts who will be able to accompany you and pass on the dance bug to you!
Rain, snow or wind, they will be there to teach you how to dance and offer you a moment out of time where the pleasure of dancing takes precedence.
Dance teachers, DJ, photographer, reception, barmaid, logistics, so many jobs essential to the smooth running of the events organized by Rock 4 You!
Whether you want to dance with them, or if you have any questions, don't hesitate to go and find them, they asked for it!
The History of Rock 4 You School
Classes and evenings since 2008
Rock 4 You est aujourd'hui la plus grande école de Rock de France, ce qui ne s'est pas construit en un jour ni en une danse, croyez-nous ! Vu le nombre de questions sur l'historique de l'école, voici ici un petit paragraphe explicitant le parcours depuis 2008, les débuts de Rock 4 You. C'est parti pour une belle histoire...
Cédric a commencé à danser le Rock en 2002 en autodidacte avec sa meilleure amie Agathe, en dessinant des petits bonzhommes bâtons sur une feuille, et dénombrant à l'époque une cinquantaine de mouvements qui faisait sa fierté. Puis il a commencé à l'enseigner à ses amis pendant quelques années de 2004 à 2007 lors de soirées chez les uns et les autres, les anniversaires, les mariages, avec cependant un goût de trop peu. En 2008 il crée le club de Rock de l'ESTP, avec 200 membres dès sa première année, association directement 3ème au classement de ses membres après le BDS et l'œnologie (on est en école d'ingé, certains standards sont immuables). En 2009 il rejoint Rock Télécom et y devient prof de niveau avancé de 2009 à 2019, faisant progresser et vivre le club en y passant ses playlists et en animant la vie de ce lieu mythique qui accueillait des centaines de personnes tous les mardis.
En parallèle il crée le site www.bien-danser.com en 2009 avec son ami Joachim, où il met en ligne tout son savoir du Rock, une première fois en 2010 avec Natalia et une deuxième fois en 2018 avec Natacha.
Cédric commence à organiser des soirées en 2008 à l'ESTP, et n'a jamais vraiment arrêté depuis lors.
Cédric a alors créé Rock 4 You en 2016 avec Marie-Morgane, d'abord chacun auto-entrepreneur de leur côté, puis crée la structure Rock 4 You en mai 2018 pour permettre de plus grands projets qu'une auto-entreprise ne n'autorise pas.
C'est alors que Marianne et Johanne rejoignent l'équipe pour remplacer Marie-Morgane.
La saison suivante de nombreux autres professeurs formés par Cédric ou déjà profs ailleurs rejoignent les rangs : Olivier, Alexandra, Lucile, Yann, Aliénor, Charles, Alice et Camille.
Saison après saison, le pool de professeurs ne cesse de s'agrandir, et nous sommes aujourd'hui une vingtaine de professeurs de tous horizons au sein de Rock 4 You !
En juillet 2022 Rock 4 You reprend l'école de danse Academia Cadix, renommée Danse Cadix pour l'occasion, et la majorité de nos cours et de nos stages y sont aujourd'hui dispensés. S'ouvrent alors de nouveaux cours tels que la Danse Classique, le Modern' Jazz, le Tango et la Samba.
Nous continuons de développer Rock 4 You en juin 2024 avec une deuxième salle de cours, avec notamment des cours de Street Jazz, de Hip-Hop, de Yoga et de Danse Adaptée en Tango et en Flamenco. Bien évidemment nous continuons plus que jamais les soirées dans plusieurs lieux parisiens, pour le plus grand plaisir des Rockeuses et Rockeurs !
Rock 4 You ne compte pas s'arrêter là, avec encore de nouveaux projets dans sa besace, et pour cela nous comptons sur votre présence, votre énergie et votre enthousiasme dont nous nous abreuvons pour organiser tous ces projets ;)
The spirit and atmosphere at Rock 4 You
Welcoming, openness and kindness are our signature
Rejoindre un cours de Rock, une soirée Rock chez Rock 4 You, c'est découvrir une équipe de passionnés transmettant leur savoir depuis de nombreuses années, ainsi que des Rockeuses et des Rockeurs amicaux, bienveillants et accueillants avec qui danser sans s'arrêter !
Chez Rock 4 you, tout le monde danse avec tout le monde sans barrière d'âge, de genre, de rôle. Le plaisir de danser ainsi que la joie de se faire de nouveaux amis et de les retrouver aux soirées servent de carburant pour s'épanouir au quotidien.
Au moment de l'inscription nos élèves ont régulièrement de l'appréhension quant au fait de venir seul(e) à un cours ou à une soirée. Cette appréhension disparaît totalement dès les premières semaines, et dès la première soirée à laquelle ils participent ! Les personnes se rencontrent, les amitiés se créent, les couples se forment et la vie bat son plein.
C'est dans cet esprit que nous démultiplions les soirées (en moyenne 6 par mois), avec régulièrement des thèmes de soirées, que ce soit des thèmes musicaux ou des thèmes déguisés, voire mêlant les deux.
Pour mémoire, de manière à séduire les nouveaux arrivants, voici une liste non exhaustive des soirées à thèmes déjà réalisées chez Rock 4 You ces dernières années :
Soirées à thème déguisées + playlist spécifique sur le thème :
Soirée Rock Halloween
Soirée Rock de Noël
Soirée Rock Netflix
Soirée Rock Hippie
Soirée Rock Animaux
Soirée Dessins Animés
Soirée Rock Latino
Soirées à thème déguisées :
Soirée Pyjama
Soirée Bal Masqué (précision, soirée pré-Covid ^^)
Soirée Flower Power
Soirée Nœuds Papillon
Soirée Post-Apocalyptique
Soirée Anti Saint-Valentin
Summer Party
Soirée Lunettes
Soirée Bretelles & Salopettes
Soirée Saint-Patrick, Trèfles et Vert
Soirée Chic & Choc
Soirée Ballons
Soirées de couleurs
Soirées à thème musical :
Soirée Années 80 VS Remake
Soirée Années 90 / 2000
Soirée Chansons post 2020
Soirée Musique du monde (tout sauf USA)
En résumé, si vous voulez la certitude à 100% de vous amuser, de profiter d'un bon moment en compagnie de personnes accueillantes et bienveillantes, rejoignez nos cours et nos soirées Rock sans plus tarder !


Detailed description of dance teachers
Rock, Classical Dance, Tango, Hip-Hop, Acrobatic Figures teachers, so many great members of the Rock 4 You team!

Cédric Anjuère
Le Phénomène sur Pattes
Directeur de l'école
Rock 4 You
Qui suis-je?
Le seul moyen de m’arrêter de raconter des blagues est encore de me faire danser.
Danseur de Rock 4 Temps depuis 2002, j’enseigne depuis 2008 sur Paris. Professeur confirmé à Rock depuis 2009, j’organise également des soirées au Palais Maillot et au Concorde Atlantique. Depuis 2016 j'ai fait de la danse mon métier, en créant la structure Rock 4 You.
Danser le rock est devenu une passion à 16 ans. Avec plus de 6000 élèves sur 10 ans, leur enseignant via mes cours en physique et mes cours en vidéo, j’ai plaisir à revoir mes mouvements dans les danses de mes élèves.
De formation scientifique (ESTP section Bâtiment), j’ai toujours considéré la danse comme une mécanique des corps, où la fluidité des mouvements est fondamentale. Chaque danse fluide est alors une victoire de plus pour la science !
Directeur de l'école Rock 4 You

Marianne Castelain
La Ch'tite Artiste
Professeur de Rock
Qui suis-je?
Danseuse expérimentée de rock 4 temps et forte de mon expérience dans différentes danses swing (West Coast Swing, Lindy Hop, Charleston, Jazz Roots solo, Rock 6 temps), je suis professeur chez Rock 4 You depuis 2018, et jury de concours.
Arrivée sur Paris en septembre 2017 pour mes études d’histoire de l’art et de management, j’ai redécouvert le Rock par hasard à Télécom, puis aux côtés de Cédric.
En recherche constante de nouvelles méthodes pédagogiques et désireuse de vous transmettre ma passion et mon goût pour l'échange avec son partenaire, j'aspire à accompagner toutes celles et ceux cherchant à améliorer leur danse sous tous les aspects !
Venez découvrir toujours un peu plus ce monde dans lequel, une fois les deux pieds dedans, il n'est plus possible de retourner en arrière !

Alexandra Abella
Le Cas Particulier
Professeur de Rock
Qui suis-je?
I dance, what’s your superpower ?
Passionnée de danse, j’ai commencé par le Classique à l’âge de 5 ans que j’ai exercé pendant 15 ans, ponctué d’années de Modern Jazz et de Contemporain.
Objectif ? Savoir danser le maximum de danses !
J’ai découvert le Rock 4 Temps en 2016 par des cours donnés au sein de l’école ESTP. Rapidement devenue une adepte, j’assiste régulièrement Cédric dans ses cours ou démos et participe à de nombreux concours.
Toujours souriante voire hyperactive, la danse fait partie intégrante de ma vie, j’espère continuer encore pendant de nombreuses années et partager ma passion avec le plus de monde possible !

Lorenzo Falco
L'Outsider Godelureau
Professeur de Rock
Qui suis-je?
Marche et Danse pour me montrer qui tu es !
Fan de nombreux styles de musique, j'ai pu rapidement développer mon sens du rythme.
Je me suis initialement tourné vers le Breakdance et le Hip-Hop vers 2010, où j'ai expérimenté des danses Solo.
Grâce à un ami m'ayant gentiment tiré (de force), j'ai participé à mon premier cours de Rock. Et quelle révélation ! Enfin la sensation de partager mon envie de danser, mes sentiments et ma passion tout en m'intégrant à un groupe !
Danseur de 4 temps depuis 2018, je m'épanouis à travers la danse en soirées, les événements, aux différents concours de Rock et de chorégraphies, via l'entraide avec d'autres danseurs et les cours en salle ou particuliers. Grand adepte de variations de styles, je privilégie le dialogue, l'expression de soi et l'énergie dans la danse.
Pour moi la danse est libératrice d'émotions, un défouloir et un moment de respect. Que vous soyez raide comme une planche (comme moi à mes débuts), fougueux (à l’instar de Cédric), ou avec un besoin de vous exprimer (Olivier n’est pas loin), venez nous rejoindre dans la grande famille du Rock 4 Temps !

Aliénor Langlès
La Renarde Espiègle
Professeur de Rock
Qui suis-je?
Ai-je choisi de danser ? La danse m’a choisie !
Mes premiers pas dans l’univers de la danse je les fis dès mon enfance, en découvrant l’harmonie, la discipline, la grâce et la rigueur de la danse classique. Ayant vécu plus de 15 ans à l’étranger j’ai eu la chance de pouvoir découvrir des cultures variées, des expressions corporelles et artistiques diverses : de la Salsa au Gabon, en passant par les Danses Folkloriques Péruviennes dont la Marinera Nortena, et encore des chorégraphies indiennes type Bollywood en Tunisie. Depuis, j’ai enrichi ces expériences par des cours de danses de salon, j’aime cette discipline très diversifiée.
En 2017, j’ai plongé avec délice dans la planète du Rock 4 Temps… depuis j’ai remporté des concours, et je réalise régulièrement des démonstrations de danse, des animations de soirées d’entreprises.
Transmettre cette passion de la danse et permettre à d’autres de déployer leurs ailes dans cette discipline est mon objectif. Danser ce n’est pas simplement effectuer des mouvements selon un code donné, c’est s’exprimer au-delà de la parole, donner vie à la musique, allumer une flamme en soi… Je ne saurai m’en passer !

Yann Lopez
Le Loup Latino
Professeur de Rock
Qui suis-je?
Le temps s’arrête mais le show continue.
Je suis tombé sur le Rock 4 Temps par heureux hasard en été 2017. En 3 mois j'ai eu l'occasion de découvrir et apprendre les bases dans la quasi-totalités des soirées parisiennes, notamment à celles de Cédric. Dès mon retour à Paris en juin 2018, j'ai repris avec grand plaisir et sans perdre un seul instant les cours / soirées / ateliers à Paris.
Plus qu'un sport, le Rock 4 Temps est ma passion et mon adrénaline, un monde dans lequel je me suis totalement identifié et où je me sens à ma place. Je pense qu'il faut profiter et s'amuser avant tout, alors quand je danse c'est avec ma passion, mon sourire, ma fougue et mon côté théâtral. Le Rock peut facilement lier la sensualité au dynamisme, la douceur à l'explosion.
J’ai toujours un plaisir à apprendre et partager aux danseurs/danseuses de nouvelles passes et des conseils pour qu'ils s'améliorent et s'amusent encore plus. C'est donc avec plaisir que j'ai accepté de le faire aux côtés de Cédric avec qui je partage la même vision du Rock 4 Temps.

Jacinthe Droal
La Fleur Pétillante
Professeur de Rock
Qui suis-je?
En 2007, un charmant jeune homme m'a invitée à une soirée Rock 4 Temps pour notre premier rendez-vous. Je suis alors tombée amoureuse… de cette danse et de l’ambiance des soirées !
Grâce au Rock 4 Temps, j’ai fait de belles rencontres et gagné en confiance en moi. J’ai aussi découvert cette merveilleuse sensation de connexion avec mes cavaliers et la musique qui transporte dans un autre monde !
Les soirées Rock 4 Temps illuminent mes semaines depuis 14 ans. J’ai initié de nombreuses personnes de mon entourage à cette danse, animé des cours collectifs dans différents lieux, participé à des spectacles et remporté deux concours.
J’ai à cœur de partager toutes les belles choses que cette danse m’a apportées !

Olivier Lamusse
Le Showman Né
Professeur de Rock
Qui suis-je?
Artiste atypique est mon style de vie.
Pratiquant la danse depuis plus de 13 ans, j'ai débuté petit au conservatoire, en danse contemporaine, avant d'intégrer à 12 ans une école de Swing. Après avoir pratiqué pendant plusieurs années le Lindy Hop et le Charleston, j'ai changé de cap pour apprendre la danse de Michael Jackson.
En découvrant le Rock 4 Temps, je suis très vite devenu accro aux soirées dansantes. Remporter le Tournoi de Paris 2017 fut une grande satisfaction après toutes ces heures d'entraînements.
Lorsque je ne traverse pas la France à l'aventure avec mon sac à dos, je réalise des prestations en tant que Musicien / Danseur pour les restaurants, les entreprises et les mariages. Une activité prenante qui me permet de vivre de mes passions : le dessin, le chant, la musique et la danse.
Se balader à mes côtés peut réserver des surprises, je n'exclus jamais une danse improvisée dans la rue ou un Moon-Walk lorsqu'un couloir de métro me semble trop ennuyeux !

Camille Goubert
La Rouquine Endiablée
Professeur de Rock
Qui suis-je?
Lorsque je suis arrivée sur Paris en 2018 pour commencer mes études, une amie m’a emmené danser à Rock Telecom et c’est depuis ce jour que je me suis découverte une passion pour la danse.
Depuis, la danse a pris une importance dans ma vie et rythme mes semaines. Le Rock m’a apporté une vraie bouffée d’oxygène, de nombreux moments de partages et de belles rencontres, m’a permis de m’exprimer, de gagner en assurance et de prendre confiance en moi. C’est une valeur sûre pour s’éclater et avoir le sourire !
Ce qui m’a attirée : la bonne ambiance, le non jugement, l’entraide ainsi que la connexion avec notre partenaire que l’on peut avoir lors d’une danse. Toujours présente aux soirées, mon objectif est que chacun puisse s’épanouir et profiter au maximum. Si je devais résumer ce qu’est le rock pour moi en quelques mots ça serait: partages, belles rencontres, connexion, fous rires, bonne humeur, entraide.
Souriante, dynamique et plein d’enthousiasme, je serai ravie de vous accompagner dans votre parcours lors des soirées, à travers des cours dansés ou de figures acrobatiques. Rouquine endiablée, je vous ferai swinguer !

Louis Trébert
Des Muscles et un Cerveau
Professeur de Rock
Qui suis-je?
Les meilleurs moments au Rock sont quand la danseuse ne touche pas le sol !
Ayant appris à danser le Rock relativement tôt, j'ai tout de suite compris le plaisir qui s'en dégageait. C'est dans cet objectif que j'ai multiplié les occasions de danser le Rock.
Durant mon cursus post bac j'ai eu le chance d'organiser un spectacle de Rock rempli de figures acrobatiques avec de purs novices. En à peine 3 mois, mais avec beaucoup de sueur dépensée, nous avons réussi à produire un show de qualité que j'ai intégralement orchestré et dont je suis plutôt fier.
Depuis Cédric me fait confiance pour donner les cours de mouvements acrobatiques dans le Rock au sein de Rock 4 You, mais vous me verrez également derrière le bar, pour servir quelques bières, mais également pour en boire !

Lucile Vignaud
La Chat Facétieux
Professeur de Rock
Qui suis-je?
La danse, une rencontre avec soi-même et avec l’autre.
Fin 2012 j’ai découvert le Rock en accompagnant des amis à Rock Télécom. J’ai tout de suite été conquise par cette danse et l’ambiance. Peu après, j’ai commencé à assister des professeurs dont Cédric pour leurs cours et à apprendre aussi le rôle de cavalier.
Depuis 2015, je donne mes propres cours aussi bien à Sciences-Po et à l’Université de Créteil qu’en cours particuliers, notamment pour des ouvertures de bal de mariages.
La danse étant pour moi un formidable moyen d’expression, je ne me suis pas arrêtée au Rock : également professeur de valse, je prends des cours en Salsa Portoricaine et Cubaine, Bachata et Tango pour toujours plus enrichir ma danse en y apportant ma touche personnelle.
Mon but ? Que chaque danse soit un moment d’échange et de dialogue avec mon/ma partenaire en osmose avec la musique.

Romain Guillochon
Why so Serious ?
Professeur de Rock
Qui suis-je?
J'ai découvert le Rock vers Juin 2019 en voulant aller faire une restaurant japonais avec des amis. Ils m'ont dit être occupé, mais que je pouvais venir les rejoindre pour les voir danser. Me disant qu'il pourrait être sympa de faire réduire ma masse corporelle plutôt que de l'augmenter, j'ai accepté.
Je me suis alors retrouvé pris dans les rouages d'une machine inarrêtable, une drogue dure qui fait heureusement un bien fou au corps et à l'esprit. J'ai dansé tous les jours de l'été et jusque début 2020. En soirée ou en extérieur avec des amis pour m'entraîner, amassant un maximum de connaissances pour développer cette nouvelle façon de s'exprimer.
Le CoViD n'ayant pas ralenti mon entrain je me suis, pendant ces mois où le monde était figé, intéressé à l'histoire de cette danse. La technique de cette dernière m'intriguait particulièrement et je me demandais comment développer le Rock 4 Temps afin qu'il soit reconnu et apprécié par des danseurs d'autres milieux, tout en gardant son identité.
Une fois la pandémie passée, je me suis retrouvé à donner cours lors de soirées en plein air que je co-organisais. J'ai également touché à d'autres aspects de la danse en étant Jury lors de concours et en faisant DJ, rôle que j'affectionne particulièrement.
Je me suis également formé dans les deux rôles afin de pouvoir apporter mon aide et ma connaissance au plus grand nombres de danseurs (et pouvoir danser avec tout le monde!).
Je suis heureux de pouvoir rejoindre Rock 4 You, et faire partie d'une équipe dynamique, motivée et compétente pour le développement du 4 Temps !
Nous ne sommes qu'au début d'une grande Aventure !

Alice Martel
La Dance Designer
Professeur de Rock
Qui suis-je?
De la danse, de la danse et toujours de la danse !
Comme beaucoup de jeunes, mes premiers pas de Rock furent avec mon père, tournant en boucle avec 4/5 passes de Rock de l’ancien temps.
Ayant réellement commencé le Rock en Janvier 2018, j’ai par la même occasion découvert l’univers de la danse de couple. Infatigable et insatiable de découverte, jen’ai alors plus jamais décollé des pistes de danse !
De fil en aiguille, ou plutôt de soirée en événement, j’ai découvert le West Coast Swing, qui m’a permit d’élargir mes connaissances de la danse de couple et mon bagage de danseuse.
Danser est devenu pour moi un moyen d’expression et de partage formidable, et permet de s’ouvrir aux autres grâce à un contact physique et humain de qualité.
Je m’adapte au maximum aux différents styles de danses de chacun en y ajoutant un peu de ma touche perso, pour entrainer un peu mes leaders avec moi dans mon univers.
Aujourd’hui je prend un immense plaisir à transmettre ma passion et à vous accompagner sur le chemin de votre danse, à travers un savant mélange de rire, de bonne humeur, de pédagogie et une petite pointe de challenge ;)

Alice Martel
La Dance Designer
Professeur de Rock
Qui suis-je?
De la danse, de la danse et toujours de la danse !
Comme beaucoup de jeunes, mes premiers pas de Rock furent avec mon père, tournant en boucle avec 4/5 passes de Rock de l’ancien temps.
Ayant réellement commencé le Rock en Janvier 2018, j’ai par la même occasion découvert l’univers de la danse de couple. Infatigable et insatiable de découverte, jen’ai alors plus jamais décollé des pistes de danse !
De fil en aiguille, ou plutôt de soirée en événement, j’ai découvert le West Coast Swing, qui m’a permit d’élargir mes connaissances de la danse de couple et mon bagage de danseuse.
Danser est devenu pour moi un moyen d’expression et de partage formidable, et permet de s’ouvrir aux autres grâce à un contact physique et humain de qualité.
Je m’adapte au maximum aux différents styles de danses de chacun en y ajoutant un peu de ma touche perso, pour entrainer un peu mes leaders avec moi dans mon univers.
Aujourd’hui je prend un immense plaisir à transmettre ma passion et à vous accompagner sur le chemin de votre danse, à travers un savant mélange de rire, de bonne humeur, de pédagogie et une petite pointe de challenge ;)

Cadiz Dance Hall
2 rue de Cadix 75015 PARIS
Cadiz Dance:
a neighborhood dance school
Rock 4 You will take over the management of the Danse Cadix school, formerly called Académia Cadix, in July 2022, after having given classes there since 2017. This school is now the stronghold of Rock with classes 6 days a week and the majority of private lessons provided by Rock 4 You.
The Danse Cadix school also offers courses in Classical Dance, Modern Jazz, Tango, Samba, Acrobatic Figures, Acro Yoga, Pilates, Gentle Gym, Floor Barre, and other dances available for discovery.
Joining the dance classes at Danse Cadix means finding a friendly atmosphere, just like at home, where you can leave your shoes and your gloomy mood in the locker room!
Would you like to book a service specifically in this room? Find below the list of all the classes and evenings offered by Rock 4 You!

Volunteer Rooms

198 rue de Vaugirard 75015 PARIS
Volunteer Rooms:
new large dance hall
Rock 4 You offers classes in this new room opening in July 2024 after work managed by Rock 4 You.
We are delighted to be able to offer courses, internships and activities there from the start of the school year in September 2024.
You will find all the activities linked to this room below in the list of courses and internships offered at Danse Volontaires.

Alesia Rooms

5 and 16 rue du Moulin Vert 75014 PARIS
Alésia Rooms:
at the Saint-Pierre Patronage
Rock 4 You offers Rock classes and evenings in these two venues with an intense community life in the 14th arrondissement of Paris: the Patronage Saint-Pierre venues at 5 and 16 rue du Moulin Vert.
Rock classes take place on Tuesday evenings at 16 rue du Moulin Vert, and at 5 rue du Moulin Vert on Wednesday evenings.
The monthly Rock evenings take place in the 2 rooms, with a specific course and playlist for each room.
The two rooms are over 200m², ideal for both classes and evenings!
We will be happy to see you there, both for classes and for evenings :)

Concorde Atlantic barge

23 quai Anatole France 75007 PARIS
Concorde Atlantic barge:
The best Rock parties!
With more than 40 classes and evenings per season, find our 2 rooms with 2 classes and 2 different playlists every Monday evening!
The Concorde Atlantique has been hosting Rock 4 You since 2015, and it's set to continue for many years ;)
Are you looking for an open door to Rock classes?
Do you want to enjoy Parisian nightlife?
Just want to have a good night dancing?
Rock That Boat evenings are made for you!
With two 200m² dance floors and a 250m² terrace, the Concorde Atlantique barge is a fantastic place to dance Rock in Paris, thanks to Rock 4 You who are working hard for your greatest pleasure!

Classes & Evenings at Concorde Atlantique
Péniche Concorde Atlantique
Rock That Boat (paiement sur place) Reprise le 2 septembre 2024.
Soirée hebdomadaire, tous les lundis sauf :
-
16 décembre
-
23 décembre
-
30 décembre
NIDA Rooms

11 promenade Heart of the City 92130 Issy-les-Moulineaux
NIDA Rooms:
Classes & Evenings in Issy!
Enjoy this newly opened place at the end of 2023!
With top-of-the-range services, for West Coast Swing lessons on Thursday evenings at 8 p.m., as well as Rock + WCS evenings one Friday per month, this is the new stronghold of Rock 4 You.
This room, exclusive to Rock 4 You, also offers catering and a bar to complete the offer and allow you to relax after a good day's work.
The decoration, the air conditioning as well as the impeccable and brand new parquet flooring will seduce you ;)












