DSC02943.jpg

Cours de Rock 4 Temps

Paris 14ème, Paris 15ème

La Saison 2020 / 2021

est ouverte aux inscriptions

Cours de Rock 4 Temps

2 rue de Cadix 75015 PARIS

69 boulevard Romain Rolland 75014 PARIS

Nos Cours de Rock 4 Temps

Une méthode progressive complète

L’année scolaire est composée de 30 à 35 cours de Septembre à Juin. Dès la fin des 5 premiers cours, vous serez armés pour sortir danser !

S'ensuit un approfondissement technique de la musique, du jeu avec son partenaire, du placement du corps. Nous terminerons l'année par une recherche créative et ludique où vous apprendrez à vous exprimer librement en dansant, et en composant vos propres mouvements.

Des cours de Rock résolument funs

Nous mettrons tout en oeuvre pour que vous preniez plaisir à danser. Nos cours sont organisés autour de mouvements de Rock enseignés pas à pas, de notions de danses de couple développées tout au long de l'année, ainsi que d'exercices pratiques concrets ; notre pédagogie bienveillante et positive vous permet de vous surpasser sans stress.

N'oublions pas que nous sommes avant tout là pour s'amuser !

Tout pour danser en Soirée Rock

Nous privilégions le Rock 4 Temps social tel qu’il est dansé en soirée. Nous ferons tout pour vous transmettre notre passion du Rock, et de la danse de couple en général.

La compétition et les démonstrations face à un public seront survolées, sauf demande explicite des élèves.

Un suivi individuel des élèves est réalisé tout au long de l'année dans le cadre de ces cours, vous poussant à vous dépasser et donner le meilleur de vous-mêmes !

Des Professeurs de Rock au top

L'une a toujours le sourire aux lèvres !

L'autre est hyperactive et surmotivée et saura ensoleiller votre soirée dansante à nos côtés.

La troisième est une danseuse très rigolote qui s'assure de la bonne exécution des mouvements, tout en prenant soin de vous.

Et enfin le dernier a une maîtrise rythmique parfaite et connaît de très nombreuses passes. Quand il danse, il s'amuse et partage sa bonne humeur.

 
 

Inscription Cours de Rock

saison 2020-2021

Nos cours de Rock 4 Temps en salle ont lieu dans deux écoles distinctes, afin de satisfaire la demande toujours croissante de cours, et nous vous en remercions ! C'est avec plaisir et passion que toute notre équipe vous accueille dans ces deux lieux :

Cours au 2 rue de Cadix 75015 PARIS

LUNDI

Débutant 20h - 21h

Intermédiaire 21h - 22h30

MARDI

Débutant 21h15 - 22h15

MERCREDI

Débutant 20h - 21h

Avancé 21h - 22h30

DIMANCHE

Débutant 19h30 - 20h30

Cours au 69 boulevard Romain Rolland 75014 PARIS

MARDI

Débutant 20h - 21h

Les cours commencent la semaine du 28 septembre au 4 octobre pour tous les créneaux dans les 2 salles de danse.

Les cours de cette semaine font office de cours d'essai à 10€/pers, suite auxquels vous pouvez vous inscrire à l'année.

Merci de vous préinscrire en remplissant le formulaire "Google Form"

disponible en cliquant sur le lien suivant :

Plein Tarif

350 €

Tarif pour une personne seule

pour 35 cours sur l'année

Couple ou étudiant

300 €

Tarif par personne en couple

ou étudiant, 35 cours sur l'année

Cours à l'unité

20 €

Tarif par personne pour un cours

sous réserve de places disponibles

Le paiement peut se faire :
► Par chèque à l'ordre de Rock 4 You, à envoyer au 12 rue Jean-Baptiste Potin 92170 Vanves
► En espèces / chèque remis en mains propres à Cédric Anjuère
► Par virement bancaire (RIB dans le mail envoyé après la validation du formulaire)

Les paiements valident l'inscription définitivement.

L'ensemble des soirées et le détail est disponible ici :

Salle de Cours de Rock à Paris 15ème

Cette salle très appréciée des danseurs pour son extracteur d'air et sa luminosité, ainsi que pour ses grands miroirs disposés sur tous les murs, se situe à grande proximité des transports en commun :

2 minutes à pieds de l'arrêt Porte de Versailles, ligne 12

2 minutes à pieds du Tramway Porte de Versailles, T2

Nombreux bus s'arrêtant sur les Maréchaux, rue de Vaugirard et rue Desnouettes dans le 15ème arrondissement de Paris.

La salle est accompagnée d'un vestiaire, de sanitaires avec un lave-mains permettant de se changer si besoin avant la pratique de la danse.

Les nombreuses baies vitrées sur tout le pourtour de la salle de danse baignent la salle de lumière naturelle, très agréable en été même le soir.

Les cours y sont dispensés à la voix et au son des enceintes, tout en respectant les voisins du dessus. Mais ne vous inquiétez pas, cela ne nous empêche pas de rire aux éclats !

Salle de Cours de Rock à Paris 14ème

Quel plaisir de ressentir l'histoire s'emparer de nous en apprenant à danser dans cette salle datant de 1938 !

Toutes les danses de couple et tous les âges se sont retrouvés ici, de la Gym Suédoise à la Valse Viennoise, du Rock au Tango Argentin.

Nous redonnons avec émotion ses lettres de noblesses à une école de danse à la limite entre le 14ème arrondissement de Paris et la ville de Montrouge, dans une grande salle en parquet massif de presque 200 m² !

Les cours y sont dispensés au micro ou à la voix, et au son des enceintes XXL, sans pour autant mettre en péril les tympans !

L'essayer c'est l'adopter, retrouvez-nous pour apprendre à danser le Rock 4 Temps en profitant de tout l'espace nécessaire pour profiter de la danse grâce à cette grande salle qui n'attend que vous et votre bonne humeur pour vous guider vers de belles soirées en perspective !

Programme des Cours Rock 4 You

Les cours dispensés au 2 rue de Cadix ont pour objectif d'apprendre à danser le Rock 4 Temps depuis zéro.
Nos cours sont organisés en fonction du niveau des élèves, avec une partie en salle et une partie en ligne.
Vous pourrez retrouver tous les mouvements montrés en cours sous forme de vidéos (250 mouvements !), répertoriées et classées pour mieux les mémoriser.
Ce programme est donné à titre indicatif.

 

Programme Débutant

Cycle d'initiation
Découverte des notions de danse de couple et des mouvements de base Ce module vous apporte les mouvements de base nécessaires pour danser en soirée. Nous abordons la rythmique, la connexion et le guidage. L'objectif premier et de vous permettre de danser sans vous arrêter, même si vous vous répétez.

Soirée débutant friendly salle Alisé
Venez danser avec nous ! Cette soirée vous est consacrée. C'est l'occasion idéale de mettre en pratique vos acquis.
Nous vous encourageons vivement à y participer : pratiquer vous permettra de gagner en aisance et d'automatiser votre réalisation des passes. Vous découvrirez également d'autres danseurs, échangerez avec eux par l'intermédiaire des Taxi Dancers (bracelets colorés en soirée).


Fondamentaux techniques
Positions de base et diverses prises de main.
Danser, c'est avant tout construire un chemin mental des mouvements enchaînés les uns après les autres. C'est la partie que les débutants redoutent le plus. Nous vous donnerons donc les clés, en répétant et en visualisant les différentes positions de base pour enchaîner les mouvements et bien vous placer dans l'espace en dansant.

 

Travail sur la connexion
Plus la connexion entre deux danseurs est précise et travaillée, plus elle est efficace : elle permet aux partenaires d'être très attentifs l'un à l'autre et de danser en symbiose.
La fluidité d'un guidage, l'exactitude du placement des mains des 2 partenaires de danse se ressentent tant pour les danseurs que pour les spectateurs. Il est alors plus aisé d'évoluer sur une musique. C'est ce que nous verrons en détail.
Le travail de la connexion s'effectue sur différents axes : recherche de guidages précis et minimalistes, réactivité du cadre cavalière, amortis & arrêts nets, reprises de connexion, guidage au buste, guidage au corps.

 

Travail rythmique
Nous vous partageons nos astuces pour que vous soyez toujours en rythme et que vous parveniez à marquer fins de phrasés, breaks et accents.
Après l'étude rythmique, nous travaillons les breaks, les accents, les amortis. Nous vous apprenons à prédire ces éléments et à appréhender les variations entre les phrasés musicaux, les différentes parties d'une musique(intro, refrains, couplets, pont, outro).

 

En trame de fond
Nos cours ayant pour vocation première de vous faire danser, nous aborderons tout au long de l'année la gestion de l'espace, l'orientation du couple sur une piste de danse ainsi que la courtoisie en soirée.
Lors de chaque cours, nous étudierons quelques-unes des figures les plus communes. Au bout de quelques mois de cours, vous disposerez d'une centaine de passes dans votre répertoire.

 

Musicalité et interprétation
Nous cherchons comment utiliser les mouvements pour souligner les styles de musique. Nous étudions les variations d’énergies des 2 corps, l’importance des pauses et du choix des passes pour créer du contraste entre deux musiques, voire entre deux phrasés d'une même musique.
Nous réfléchissons à renforcer les liens entre la musique et la danse : la musique ne sera ainsi plus un prétexte pour danser, mais une source d’inspiration. Nous cherchons à illustrer par la danse les variations remarquables d'une musique via les paroles et les lignes instrumentales.

 

Cycle de révisions
Que vous ayez appris le Rock chez nous ou dans une autre école de danse, nous nous concentrerons sur des révisions des fondamentaux pour rapidement s'assurer que tout le monde est au point pour débuter l'année. Pas de stress, pas d'examen, juste un rafraîchissement de mémoire qui fait un bien fou !

Ce sera également l'occasion de revenir sur des détails des mouvements de base, et de corriger quelques approximation limitant la qualité de la danse, mais surtout permettant d'aller bien plus loin.

Des mouvements plus complexes
Suivre des cours de danse, c'est avant tout apprendre toujours plus de mouvements de folie !

Les cours de niveau intermédiaire seront l'occasion de découvrir de nombreuses passes plus élaborées, nécessitant une maîtrise des notions de danse de couple telles que le cadre, la connexion fine, le guidage secondaire, et qui vous permettront de diversifier votre danse pour votre plus grand plaisir.

Améliorer sa technique
Entre le cadre de danse, la posture, l'ancrage, la connexion, l'équilibre, le polygone de sustentation, les lignes de danse et les mouvements circulaires, vous aurez de quoi faire bouillonner vos petites cellules grises et peaufiner votre technique ! Objectif ? Vous permettre d'attaquer les figures les plus complexes et danser en comprenant les tenants et les aboutissants.
 

Les filles, au boulot !
Pour l'instant, vous avez surtout suivi les indications de Monsieur. Maintenant que suivre une danse n'a plus de secret pour vous, pourquoi ne pas lui en faire voir de toutes les couleurs ?

Nous verrons ensemble comment rajouter des éléments de rétroguidage, mais également comment marquer les temps forts, les accents, proposer du styling et ajouter de l'esthétique dans votre danse. Ce travail permettra de focaliser votre attention sur de nouveaux points cruciaux de la danse de couple !
 

Comprendre les finesse de Musicalité
Comprendre la structure d'une chanson est primordial pour se dépasser en dansant le Rock. Les subtilités sont multiples et les possibilités d'interprétation infinies ! Nous vous guiderons au milieu de cette jungle qu'est la musicalité pour que vous décortiquiez les morceaux et que vous dansiez votre meilleur Rock !
 

Échangeons de rôle
Vivre le rôle inverse permet de mieux comprendre les difficultés de l'autre. Nous travaillons sur l’écoute mutuelle et nous vous apprenons à créer des opportunités pour le partenaire. Ouvrir des portes permet de développer l'improvisation et de créer de la danse.
Ces portes ouvertes permettent un échange complice entre les 2 danseurs. C'est dans cet esprit que l'on propose de jouer sur la musique en totale improvisation.
Vous êtes bien plus familiarisé avec les mouvements constituant le corps de la danse. Vous prenez des initiatives et tentez des figures peu courantes, en jouant à deux.

 

Style et Styling
Nous vous communiquons nos clés pour jouer avec la musique jusqu’au bout de vos doigts lorsque vous dansez. Au programme : placements de bras, jeux de jambes, port de tête, déhanchés & ondulations, isolations, pivots.
 

Styles musicaux
Toutes les musiques ne se ressemblent pas : on ne danse pas pareil sur un rock’n’roll et sur de l’électro. Dans cette thématique, nous passons en revue divers styles musicaux et nous nous en inspirons pour intégrer de nouveaux mouvements à votre Rock 4 Temps.
 

En trame de fond
Nous réfléchissons ensemble, cours après cours, à la manière de rendre chaque danse unique en tenant compte de la chanson et du partenaire.
Les passes étudiées au dernier trimestre nécessitent de maîtriser les fondamentaux techniques et s'appuient sur des guidages subtils, des transferts de poids originaux ou des équilibres.
L’étude de variantes des passes enseignées précédemment complète l’apprentissage.

 

Coaching
Nous développons avec vous les notions les moins maîtrisées. Grâce à un coaching sur l’année et aux danses faites avec les professeurs, l’évolution de votre danse est détaillée et commentée, pour vous faire progresser.

Programme Intermédiaire

 

Programme Avancé

 

Cycle de révisions
On s'assure que tout le monde peut danser avec tout le monde sans écart de connaissance.

Ensuite on pousse tout au plus haut niveau !

Cela sera l'occasion de redonner les conseils les plus importants pour bien repartir dès le début de l'année sur des bases saines.


Alternance de technique et de musicalité
Avec ce troisième niveau nous serons de plus en plus fins sur la technique de danse, jusqu'à tenter des figures incroyablement impressionnantes !

Et de manière à vraiment ressentir la puissance du Rock, nous travaillerons en détail des chansons en les décortiquant tant en théorie qu'en pratique.

L'objectif est ici d'avoir une adéquation entre musique et mouvements dansés. Alléchant, non ?



Styling de haut vol
Le Styling est l'un des éléments les plus difficile à maîtriser. L'entraînement continuera par rapport au cours de niveau intermédiaire pour obtenir un résultat technique de meilleure qualité, avec des vagues, des ponts, des extensions et autres joyeusetés qui vous inspireront à coup sûr !
 

Entraînement aux concours et aux démos
Plus on danse et plus on a envie de prouver qu'on sait bien danser, que ce soit à soi-même, aux autres danseurs, ou à ses proches.

Dans ce module nous reviendrons sur tous les trucs et astuces pour réussir ce tour de force qu'est l'exhibition en danse. Cela vous servira tant pour les danses face à un public que pour obtenir des clichés esthétiques lorsque l'on vous prend en photo lors des soirées ! De la grâce, de la confiance en soi et beaucoup de second degré seront nécessaires pour cette partie.

 

Travail de chorégraphie
L'articulation de la danse chorégraphiée est différente de la danse sociale : on peut s'autoriser des mouvements avec des codes, jusqu'ici proscrits. Cela ouvre la porte à d'autres types d'enchaînements plus travaillés, mais également plus exigeants.

Ce travail de chorégraphies se fera ensemble, par petits groupes, histoire de vraiment impliquer tout le monde et de progresser tous ensemble !
 

Coaching suivi
Evidemment nous continuerons de vous suivre tout au long de l'année, pour obtenir le meilleur de chacune et chacun d'entre vous !

Mais avant tout c'est encore une année pleine de bonne humeur qui s'annonce, joie !

06 67 22 51 19

Rock 4 You © 2017 - 2020 Tous droits réservés.